かつて自己啓発とは、書店に並ぶ難解な書籍を読み解き、高額なセミナーに参加することと同義でした。しかし、時代は大きく変わり、学びの主戦場は紙のページからデジタルのスクリーンへと移行しています。特に、eラーニング市場はパンデミックを契機に急成長を遂げ、今後もその拡大は続くと予測されています 。このデジタル学習革命の中心にいるのが、YouTubeです。
このトレンドは、特に日本において興味深い現象を生み出しています。ある調査では、日本の労働者は他国と比較して勤務先以外での自己啓発活動に積極的ではないというデータが示されています 。しかし、本記事で紹介するような自己啓発系YouTuberが絶大な人気を誇っているという事実は、このデータと一見矛盾するように見えます。このパラドックスを解く鍵は、学習の「質」と「形態」にあります。従来の自己啓発が要求する時間、費用、そして精神的なエネルギーは、多忙な現代人にとって高い障壁となっていました 。YouTubeは、この障壁を劇的に低くしました。無料で、好きな時に好きな場所で、しかも視覚と聴覚に訴える動画というフォーマットは、学習を「特別なイベント」から「日常に溶け込む習慣」へと変えたのです 。つまり、日本人の自己成長への意欲が低いのではなく、その意欲を満たすための最適な手段がこれまで存在しなかったのです。YouTubeは、その巨大な空白を埋める存在として台頭しました。
では、なぜYouTubeは自己啓発のための「究極のジム」とまで言えるのでしょうか。その理由は三つあります。第一に「無料」であること。世界トップクラスのコーチや思想家の知見に、金銭的な負担なくアクセスできることは、学びの民主化を実現しました 。第二に「実体験」に基づいていること。多くのクリエイターは、自らの成功体験だけでなく、壮絶な失敗談や挫折の物語を共有します 。この生々しいリアリティが、理論だけの書籍にはない強い説得力と共感を生み、視聴者の心に深く響くのです。そして第三に「継続しやすさ」。短時間で要点がまとめられた動画は、通勤中や家事をしながらの「ながら学習」を可能にし、情報吸収の効率を飛躍的に高めます 。アルゴリズムが次に見るべき動画を提案し、チャンネル登録がリマインダーとなることで、学習は自然と習慣化されていきます 。
この記事の目的は、広大なYouTubeの海の中から、あなたの人生を豊かにする最高の羅針盤を提供することです。国内外の優れた自己啓発系YouTuberを「ビジネス」「習慣化」「ライフスタイル」といった専門分野ごとに厳選し、50名のプロフィールを詳細に解説します。あなたがキャリアの飛躍を目指すビジネスパーソンであれ、効率的な学習法を探す学生であれ、あるいは日々の生活に新たな視点を求める探求者であれ、この記事の中に必ずやあなたのためのメンターが見つかるはずです。2025年、そしてその先の未来に向けて、自己変革の旅を始める準備はできましたか？最高のガイドが、ここにあります。
自己啓発系YouTuberとは？
自己啓発系YouTuberとは、単なるエンターテイメントの提供者ではなく、視聴者の個人的な成長、マインドセットの変革、そして具体的なスキル習得を目的としたコンテンツを配信する教育者です。彼らのチャンネルは、人生をより良くするための知識とツールが詰まった、現代のデジタル図書館と言えるでしょう。その最大の魅力は、視聴者が動画を観た直後から実践できるような、具体的で実行可能なアクションプランを提示してくれる点にあります 。
このジャンルのコンテンツは、その伝達方法においても独自の特徴を持っています。難解なビジネス理論や心理学の概念も、アニメーションやグラフ、巧みな音声表現を駆使することで、非常に分かりやすく解説されます 。活字が苦手で分厚い本を読むのに抵抗がある人でも、動画であれば気軽に、そしてスムーズに知識を吸収できるのです。これは、書籍による学習よりも効率的に理解を深めることができる大きな利点です。
自己啓発コンテンツは、その目的やアプローチによって、大きく四つのアーキタイプに分類することができます。
- モチベーション系: このタイプのコンテンツは、視聴者の内なる情熱に火をつけ、行動への意欲を掻き立てることを主目的とします。トニー・ロビンズや鴨頭嘉人のように、パワフルな語り口と感動的なストーリーテリングで、視聴者の感情に直接訴えかけ、自信と勇気を与えます。彼らは「なぜ」行動すべきかを問いかけ、自己の限界を突破するための精神的なエネルギーを注入します。
- 習慣化・生産性アップ系: こちらは、より戦術的でシステム志向のコンテンツです。トーマス・フランクやアリ・アブダールのように、時間管理、効率的な学習法、ポジティブなルーティンの構築といった具体的な「方法論」を提供します。彼らの動画は、日々の生活や仕事のパフォーマンスを向上させるための、再現性の高いフレームワークやツールキットで満たされています。
- 成功哲学・マインドセット系: このカテゴリーでは、成功者たちの思考法、行動原則、そして人生哲学を探求します。中田敦彦のYouTube大学やエヴァン・カーマイケルのように、歴史上の偉人や現代の起業家の戦略を分析したり、ベストセラー自己啓発書を要約・解説したりすることで、成功の「本質」を解き明かします。視聴者は、成功に至るまでの思考プロセスそのものを学ぶことができます。
- スピリチュアル・心理学系: より内面的な探求に焦点を当てたのがこのタイプです。メンタルドクターSidowやティール・スワンのように、メンタルヘルス、感情のコントロール、意識の探求、人生の目的といった深遠なテーマを扱います。科学的な心理学の知見から、スピリチュアルな視点まで、視聴者が「自己」を深く理解し、心の平穏を得るためのガイダンスを提供します。
これらのコンテンツは、特定の層だけのものではありません。キャリアアップを目指し、リーダーシップや生産性向上、金融リテラシーのスキルを求めるビジネスパーソン 。効率的な勉強法や時間管理術、将来のキャリア設計に悩む
学生 。燃えるようなモチベーション、革新的なビジネス戦略、そしてマーケティングの知見を必要とする
起業家 。そして、これら全てのカテゴリーに属さなくとも、自信を高め、人間関係を改善し、メンタルヘルスを向上させ、より質の高い人生を送りたいと願う
自己成長を求めるすべての人々にとって、自己啓発系YouTuberは強力な味方となるのです。
日本で人気の自己啓発系YouTuber 15選
日本のYouTubeシーンには、独自の視点と深い洞察で多くの視聴者の人生に影響を与えているクリエイターが数多く存在します。ここでは、特に人気と影響力の高い15名を厳選し、その哲学と魅力を解き明かしていきます。
ビジネス・起業マインド系
このカテゴリーのクリエイターたちは、キャリア、金融、そして起業家精神に焦点を当て、成功への具体的な道筋を示します。
両学長 リベラルアーツ大学
- コア哲学: 「お金にまつわる5つの力（貯める・稼ぐ・増やす・守る・使う）を身につけ、経済的自由を手に入れる」ことを最終目標に掲げています。彼にとってお金は目的ではなく、人生を自由に生きるための強力なツールです 。その根底には、古代ギリシャの「リベラルアーツ（自由市民の学問）」の精神があり、単なるテクニックだけでなく、より善く生きるための幅広い教養と批判的思考力を重視しています 。
- コンテンツスタイル: 親しみやすいライオンのアバター「両学長」が、複雑な金融や税金の知識を、誰にでもわかる平易な言葉で解説します。アニメーションを多用した講義形式の動画は、初心者でも楽しみながら学べるように工夫されており、その分かりやすさが絶大な支持を集めています。
- こんな人におすすめ: 投資や節約を始めたいけれど何から手をつけていいかわからない金融初心者から、すでにある程度の知識はあるものの、より体系的に学び直したい経験者まで、経済的自立を目指すすべての人に最適なチャンネルです。
DaiGo
- コア哲学: 徹底した科学的根拠（エビデンス）に基づき、人間の心理と行動を最適化することを追求します。恋愛、ビジネス、勉強、習慣形成など、人生のあらゆる側面を心理学のレンズを通して分析し、即効性のあるライフハックを提供します。彼の知識の源泉は、世界中の膨大な数の学術論文であり、その情報を自身の動画配信プラットフォーム「Dラボ」で惜しみなく公開しています 。
- コンテンツスタイル: 膨大な知識量を裏付ける、超高速かつ高密度のトークが最大の特徴です。次々と引用される研究データや専門用語を、巧みな話術でエンターテイメントに昇華させています。時にブラックジョークを交えながら、視聴者の知的好奇心を強く刺激します。
- こんな人におすすめ: 感覚論や精神論ではなく、データと論理に基づいた自己改善を求める人。物事の「なぜ」を科学的に理解し、効率的に結果を出したいと考えている視聴者に、これ以上ないほどの価値を提供します。
中田敦彦のYouTube大学
- コア哲学: 「学ぶって楽しい」という純粋な喜びを再発見させることが、このチャンネルの核心です。歴史、文学、経済、科学、そして自己啓発の名著まで、あらゆるジャンルの知識を「エクストリーム授業」と称するエンターテイメントとして提供します 。彼は単なる知識の伝達者ではなく、壮大な物語の語り部として、知の世界への扉を開いてくれます。
- コンテンツスタイル: 巨大なホワイトボードを前に、まるでスタンドアップコメディアンのように繰り広げられる、熱量あふれるプレゼンテーションが魅力です。複雑な相関関係や歴史の流れを、巧みな構成と身振り手振りで視覚的に表現し、視聴者を飽きさせません。近年では、各界の専門家や著名人との長時間の対談動画も人気を博しています 。
- こんな人におすすめ: 幅広い教養を身につけたいと願うすべての人。特に、学校の授業で歴史や古典に苦手意識を持ってしまった人にこそ観てほしいチャンネルです。楽しみながら学ぶことで、知的好奇心が再び燃え上がる体験ができるでしょう。
マコなり社長
- コア哲学: 「凡人（ORDINARY PEOPLE）が、非凡（UNCOMMON）な成果を出す」ための、徹底的に実践的かつ合理的な仕事術を提唱します。彼の哲学は、精神論を排し、生産性を最大化するための具体的な行動習慣や思考フレームワークに集約されています 。明日からすぐに使える、再現性の高いノウハウを提供することに重きを置いており、そのための有料サービス「UNCOMMON」も展開しています 。
- コンテンツスタイル: 「絶対にやるべきことTOP5」「今すぐ捨てるべき思考法」といった、ランキング形式の構成が多く、要点が明確で非常に分かりやすいのが特徴です。無駄を削ぎ落としたシャープな語り口とロジカルな展開は、視聴者に強い説得力を与えます。彼のターゲット層は明確で、「稼ぎたい」という強い意欲を持つビジネスパーソンに深く刺さる内容となっています 。
- こんな人におすすめ: 職場で頭一つ抜け出したいと考える若手・中堅のビジネスパーソン。日々の業務の非効率さに課題を感じており、具体的で即効性のある解決策を求めている人に最適です。
鴨頭嘉人
- コア哲学: 「働くことを通じて、人は輝くことができる」という信念を持つ、生粋のモチベーションスピーカーです。彼の教えの中心にあるのは、マクドナルドでの25年間の勤務経験から得た、リーダーシップ、チームビルディング、そして「承認」の力です 。仕事の価値は他者から与えられるものではなく、自らの「思い込み」と情熱によって創造されるものだと説きます 。
- コンテンツスタイル: 魂を揺さぶるような、圧倒的な熱量を持つ講演が彼の真骨頂です。声を震わせ、汗を流しながら語るその姿は、単なるスピーチを超えたパフォーマンスであり、聴衆に強烈な感動と行動への衝動を与えます 。非言語コミュニケーションを駆使し、聴衆の心を鷲掴みにします。
- こんな人におすすめ: 日々の仕事に情熱を失いかけている人、チームの士気を高めたいと悩むリーダー、そしてセールスやサービス業に従事し、顧客との関係構築に課題を感じている人。彼の動画は、心のエンジンを再点火するための強力な起爆剤となるでしょう。
習慣化・生産性アップ系
日々の行動を変え、時間を最大限に活用するための具体的なテクニックとマインドセットを学ぶカテゴリーです。
倉田てつを
- コア哲学: このチャンネルで語られる時間管理術の核心は、単にタスクを詰め込むことではなく、無意識のうちに時間を奪う「時間食い虫」の存在を認識し、それを意識的に排除することにあります 。時間は有限であり、お金以上に貴重な資源であるという前提のもと、自分の人生にとって本当に価値のある活動に時間を使うための思考法と技術を提供します。
- コンテンツスタイル: 俳優である倉田てつを氏の公式チャンネル とは別に、時間管理をテーマとするチャンネルは多数存在します。例えば、研修トレーナーの伊庭正康氏のチャンネルでは、ハーバード流の交渉術を応用したタイムマネジメント術や、成功者の手帳術など、科学的根拠に基づいた実践的なビジネススキルが、落ち着いたトーンでロジカルに解説されています 。
- こんな人におすすめ: 「いつも忙しいのに、なぜか成果が出ない」と感じている人。時間に追われる感覚から解放され、余裕を持って穏やかに過ごすための具体的な方法論を求めている人に、多くの気づきを与えてくれます。
西村博之（ひろゆき）
- コア哲学: 彼の自己啓発的価値は、特定のスキルを教えることではなく、そのユニークな「思考法」そのものにあります。彼は「人生の目的は、死ぬまでにできるだけ楽しく暮らすこと」と定義し、そのために「人生のランニングコストを下げる」ことの重要性を説きます 。常識や他人の評価に縛られず、自分自身の頭で考え、最も効率的でストレスの少ない生き方を見つけ出す、極めてプラグマティックな哲学を持っています 。
- コンテンツスタイル: 主にライブ配信での視聴者からの質問に答える形式で、そのやり取りを切り抜いた「切り抜き動画」が彼のコンテンツの主要な消費形態です。どんな質問に対しても、事実と論理をベースに即座に本質を突く回答を繰り出すスタイルは「論破」と称され、多くの支持を集めています。
- こんな人におすすめ: 物事の本質を見抜く批判的思考力（クリティカルシンキング）を鍛えたい人。社会の同調圧力に息苦しさを感じ、自分だけの価値基準で生きていくためのヒントが欲しい人にとって、彼の視点は非常に刺激的です。
メンタルドクターSidow
- コア哲学: 現役の精神科専門医・医学博士として、メンタルヘルスに関する正確で信頼性の高い情報を、一般の人々にも分かりやすく届けることを使命としています 。精神疾患への偏見をなくし、早期受診の重要性を広めると同時に、日常生活で心の健康を保つための具体的な習慣や考え方を処方箋のように提供します 。
- コンテンツスタイル: 専門家としての権威と、親しみやすい語り口を両立させています。穏やかで安心感のあるトーンで、ストレス管理、うつ病の知識、モチベーションの維持法といったテーマを、医学的根拠に基づいて丁寧に解説します 。
- こんな人におすすめ: メンタルヘルスの正しい知識を身につけたいすべての人。ストレスや不安に悩んでいる当事者だけでなく、その家族や友人、部下のメンタルケアに関心のある管理職など、幅広い層にとって有益な情報源となります。
ハック大学
- コア哲学: 「明日、職場で使える」をコンセプトに、若手ビジネスパーソンが即戦力となるための必須スキルとライフハックを提供します。彼の教えは、危機感を原動力（危機感ドリブン）として自分を突き動かし、失敗を繰り返しながら自分だけの「攻略本」を作っていくという、実践的な習慣化のプロセスに集約されています 。
- コンテンツスタイル: 白い背景に黒い文字とイラストという、シンプルで洗練されたアニメーション動画が特徴です。1本10分程度の短い動画に要点が凝縮されており、通勤時間などのスキマ時間で効率的にインプットできるように設計されています 。
- こんな人におすすめ: 社会人1〜5年目の若手ビジネスパーソンや、これから社会に出る学生。ビジネスマナー、資料作成術、思考法といった基礎的なスキルを、短時間で体系的に学びたい人に最適なチャンネルです。
はる社長の思考法
- コア哲学: 成功には段階があり、多くの人が最初の成功（第一次成功）で満足し、努力をやめてしまうという罠を指摘します。真の成功者は、第一次成功を収めた後も、成功の要因となった地道な努力や謙虚な姿勢を継続することで、周囲からの評価をさらに高め（ゲインロス効果）、第二次成功へと到達するという成功心理学を説いています 。
- コンテンツスタイル: 自身の経営者としての経験に基づいた、地に足のついた語り口が特徴です。成功するためのマインドセットだけでなく、「なぜ多くの人が途中で諦めてしまうのか」という失敗のメカニズムについても深く掘り下げ、視聴者に長期的な視点を与えます 。
- こんな人におすすめ: 起業家や、組織内でリーダーを目指す野心的なビジネスパーソン。短期的な成功に一喜一憂するのではなく、持続的に成長し続けるための本質的なマインドセットを学びたい人に、深い洞察を提供します。
ライフスタイル・自己肯定感系
キャリアだけでなく、人生全体の質を高め、自分らしく生きるためのヒントを発信するクリエイターたちです。
竹花貴騎
- コア哲学: 中東ドバイを拠点に国際会計監査法人を経営する彼の哲学は、グローバルな視点でのビジネス戦略と、徹底した結果主義にあります 。彼の発信する情報は、実体験と一次情報に基づいたリアルな内容であり、特に経営者層や高いビジネスマインドを持つ視聴者から強い支持を得ています 。
- コンテンツスタイル: 海外のラグジュアリーなライフスタイルを背景に、ビジネスやマインドセットに関する鋭い洞察を語る、プロダクションクオリティの高い動画が特徴です。ショート動画も積極的に活用し、短い時間で強烈なメッセージを伝えます。
- こんな人におすすめ: グローバルなビジネスシーンで活躍したいと考えている人や、起業家精神に溢れる野心的な若者。成功者のライフスタイルに触れながら、高いモチベーションを維持したい人に刺さるチャンネルです。
本要約チャンネル
- コア哲学: 「時間がない、でも学びたい」という現代人のジレンマを解決することを使命としています。話題のビジネス書や自己啓発書のエッセンスを抽出し、効率的な知識習得を可能にします 。彼らの哲学は、情報をインプットするだけでなく、それを日々の生活や仕事で実践できる「投資家マインド」を持つことの重要性を説いています 。
- コンテンツスタイル: 分かりやすいアニメーションと聞き取りやすいナレーションで、1冊の本の要点を15〜20分程度の動画に凝縮します。単なる要約に留まらず、具体的な行動への落とし込み方まで提案してくれるのが大きな魅力です 。
- こんな人におすすめ: 多忙で読書の時間が確保できないビジネスパーソンや、幅広い分野の知識を効率的にインプットしたい学習意欲の高い人。どの本を読めばいいか分からない時の、良質なガイドとしても機能します。
両親学級パパ社長
- コア哲学: これから父親になるプレパパや、子育て中のパパを対象に、育児と自己啓発を融合させた新しい視点を提供します。サステナビリティ経営の専門家でもある運営者が、家庭という最も身近なコミュニティにおけるパートナーシップや子育ての課題に、ビジネスの視点を取り入れながら向き合います 。
- コンテンツスタイル: パパ、ママ、そして指南役が登場するミニドラマ形式などを通じて、育児の具体的なノウハウやママへのサポート方法を分かりやすく解説します 。イクメン社長のリアルなモーニングルーティンなど、ライフスタイル系のコンテンツも人気です。
- こんな人におすすめ: もうすぐ父親になる男性や、子育てとキャリアの両立に悩むパパ。パートナーシップを深め、家族というチームで共に成長していきたいと考える人に、実践的なヒントと温かいエールを送ります。
Keisuke Honda
- コア哲学: 彼の哲学は「成功に執われるな。成長に執われろ」という言葉に集約されます 。挫折は失敗ではなく、成功に至るまでの「過程」に過ぎない 。重要なのは、チャレンジし続けることであり、その過程で得られる「成長」こそが最も価値があるという、トップアスリートとして世界の頂点を目指し続けた彼ならではの強靭なマインドセットを発信しています。
- コンテンツスタイル: 主にインタビューや対談、自身のSNSでの発信を通じて、その哲学をストレートに語ります。彼は、量をこなさなければ質の重要性は理解できないと断言し 、失敗を恐れずに挑戦し続けることの価値を、自らの生き様をもって示します 。
- こんな人におすすめ: 高い目標に挑戦しているすべての人。特に、スポーツ選手や起業家、大きなプロジェクトに取り組むビジネスパーソンにとって、彼の言葉は逆境を乗り越えるための強力な精神的支柱となるでしょう。
メンタルハックちゃんねる
- コア哲学: 運営者である「ほっしー」氏自身の、10年以上にわたるうつ病との闘病経験に基づいています 。そのリアルな体験を共有することで、メンタルヘルスの課題に対する社会的な偏見をなくし、「自分だけじゃない」という安心感と、回復への希望を届けることを目指しています 。
- コンテンツスタイル: 非常にパーソナルで、親しみやすい語り口のVlog形式が中心です。自身の経験から得た、うつ病の症状への具体的な対処法や、心が楽になる考え方などを、視聴者に寄り添う形で丁寧に伝えます 。その温かい発信スタイルが、多くの当事者から共感と信頼を得ています。
- こんな人におすすめ: うつ病や適応障害など、メンタルの不調に悩んでいる人。また、その家族や友人など、当事者をどうサポートすれば良いか知りたいと考えている人。専門家とは違う、同じ目線からのリアルな声が、深い理解と癒しをもたらしてくれます。
海外で有名な自己啓発系YouTuber 25選
世界に目を向ければ、さらに多様なアプローチで自己啓発のメッセージを発信するクリエイターたちがいます。彼らのグローバルな視点と普遍的な知恵は、私たちの可能性を大きく広げてくれるでしょう。
世界的に有名
このカテゴリーは、自己啓発というジャンルそのものを定義してきた、まさに伝説的な存在たちです。
Tony Robbins
- コア哲学: 彼の哲学の根幹にあるのは、「人間の感情と行動はコントロール可能である」という信念です。彼は、人の状態（ステート）を決定づける「トライアド（Triad）」、すなわち「生理機能（Physiology）」「焦点（Focus）」「言葉（Language）」を意識的に変えることで、誰でも最高のパフォーマンスを発揮できると説きます 。知識だけでは不十分であり、結果を生み出すのは「行動」であると一貫して主張しています 。
- コンテンツスタイル: 彼のYouTubeチャンネルは、巨大なスタジアムを満員にするライブセミナーの熱狂的な映像が中心です。エネルギッシュでパワフルなパフォーマンスを通じて、観客の限定的な信念を打ち破り、即座に行動変容を促します。また、NLP（神経言語プログラミング）のテクニックを駆使したコーチングセッションも特徴的です 。
- こんな人におすすめ: 人生の現状を打破し、劇的な変化を求める人。自分の限界を突破するための、強烈なモチベーションとエネルギーを必要としている人に最適です。
Robin Sharma
- コア哲学: ベストセラー『5AMクラブ』で知られる彼の哲学は、「朝を制する者は、人生を制する」というシンプルな思想に基づいています。一日の最初の1時間である「勝利の時間（Victory Hour）」を、有名な「20/20/20の法則」—20分間の「運動（Move）」、20分間の「内省（Reflect）」、20分間の「学習（Grow）」—に充てることで、生産性、健康、そして心の平穏を劇的に向上させることができると提唱しています 。
- コンテンツスタイル: 彼の動画は、落ち着いたトーンで、人生の原則やリーダーシップについての深い洞察を語るものが多いです。寓話やストーリーテリングを用いて、複雑な概念を分かりやすく伝えます。その内容は、単なる生産性ハックに留まらず、より意味のある人生を送るための哲学的な指針を与えてくれます。
- こんな人におすすめ: 日々の生活に規律と目的を取り戻したい人。早起きの習慣を通じて、心身ともに充実した一日をスタートさせたいと考えている人に、具体的で実行可能なフレームワークを提供します。
Brendon Burchard
- コア哲学: 彼は、ハイパフォーマー（卓越した成果を出し続ける人々）に共通する習慣を、大規模な調査研究に基づいて特定しました。その結果導き出されたのが、6つの「ハイパフォーマンス習慣」です。すなわち、「明確性を求める（Seek Clarity）」「エネルギーを生み出す（Generate Energy）」「必要性を高める（Raise Necessity）」「生産性を上げる（Increase Productivity）」「影響力を発揮する（Develop Influence）」「勇気を示す（Demonstrate Courage）」であり、これらを意識的に実践することで誰もがハイパフォーマーになれると説きます 。
- コンテンツスタイル: 世界トップクラスのハイパフォーマンスコーチとして、彼の動画はエネルギッシュで、かつ非常に構造化されています。各習慣について、科学的知見と実践的なエクササイズを交えながら、情熱的に解説します。彼のオンラインコースや認定コーチプログラムも世界的に有名です 。
- こんな人におすすめ: キャリアや人生において、次のレベルへと飛躍したいと願う野心的な人。感覚的なアドバイスではなく、研究に裏打ちされた体系的な成功法則を学びたい人に最適です。
Mel Robbins
- コア哲学: 彼女の代名詞は、驚くほどシンプルでありながら、人生を変える力を持つ「5秒ルール」です。何か行動すべきだと直感した時、「5、4、3、2、1、GO！」と心の中でカウントダウンし、ゼロになる前に行動を起こすというものです。これは、ためらい、恐怖、自己不信といった、脳が行動にブレーキをかけるメカニズムを出し抜くための、メタ認知を利用したハックです 。
- コンテンツスタイル: 彼女は自身の人生のどん底からこのルールを発見したという個人的なストーリーを率直に語り、多くの人々の共感を呼んでいます 。TED Talkや日々の動画では、視聴者からの悩み相談に答えながら、5秒ルールを様々な状況（朝起きる、会議で発言する、不安を断ち切るなど）に応用する方法を具体的に示します 。
- こんな人におすすめ: やるべきことは分かっているのに、つい先延ばしにしてしまう人。考えすぎて行動に移せない「分析麻痺」に陥りがちな人。このルールは、頭で考えるのではなく、体を動かすためのシンプルで強力なトリガーとなります。
Jim Rohn
- コア哲学: 故人でありながら、今なお多くの成功者に影響を与え続けるビジネス哲学の巨人。彼の哲学の核心は、「成功とは追い求めるものではなく、あなたが魅力的な人間になることによって引き寄せられるものである」という思想にあります 。彼は、正規の教育が職を与え、自己教育が富をもたらすと説き、目標設定、読書、そして付き合う人間を選ぶことの重要性を強調しました。
- コンテンツスタイル: 彼のYouTubeチャンネルは、生前のセミナーや講演の音声・映像を編集したものが中心です。その語り口は穏やかでありながら、核心を突く力強い言葉に満ちています。彼の教えは時代を超えた普遍的な原則であり、「利益は賃金に勝る」「自分のセール（帆）の張り方を変えよ」といった数々の名言は、今も多くの人々の指針となっています 。
- こんな人におすすめ: 小手先のテクニックではなく、人生とビジネスにおける不変の原理原則を学びたい人。特に、トニー・ロビンズをはじめとする現代の多くの自己啓発リーダーたちの思想の源流に触れたい人にとって、彼の知恵は必見です。
若手人気クリエイター
新世代の感性とデジタルネイティブな表現力で、自己啓発の世界に新しい風を吹き込んでいるクリエイターたちです。
Thomas Frank
- コア哲学: 彼のチャンネルは、学生のための「生産性バイブル」です。科学的根拠に基づいた効率的な勉強法、試験対策、先延ばし癖の克服、ノート術などを網羅的に提供します 。彼の哲学は、単に良い成績を取ることだけでなく、学習プロセスそのものをより効果的で楽しいものに変えることにあります。
- コンテンツスタイル: 明るくテンポの良いトークと、情報を視覚的に整理したグラフィックスが特徴です。Notionなどの最新ツールを活用した情報管理術も得意としており、学生だけでなく、生涯学習を志す社会人にも役立つコンテンツが満載です 。
- こんな人におすすめ: 試験や資格取得に向けて、効率的な学習方法を確立したい学生や社会人。情報過多の時代において、知識を効果的にインプットし、整理し、アウトプットするための具体的なシステムを求めている人に最適です。
Matt D’Avella
- コア哲学: Netflixのドキュメンタリー『ミニマリズム』の監督としても知られる彼は、「より少なく、しかしより良く」というミニマリストの哲学を体現しています。物質的な豊かさではなく、意図的な生活を送ることで、本当に大切なこと（人間関係、創造性、経験）に時間とエネルギーを集中させることの価値を伝えます 。
- コンテンツスタイル: 映画監督ならではの、美しく洗練された映像美が際立っています。自身のミニマルなアパートやライフスタイルを紹介するだけでなく、「30日間コールドシャワーを浴びてみた」「30日間SNSを断ってみた」といった、習慣に関するユニークな「30日間チャレンジ」シリーズが人気です 。
- こんな人におすすめ: モノや情報に溢れた生活に疲れを感じ、よりシンプルで意味のある暮らしを求めている人。ミニマリズムや習慣形成に興味があり、スタイリッシュな映像と共にインスピレーションを得たい人にぴったりです。
Ali Abdaal
- コア哲学: 医師から起業家へと転身した彼は、「Feel-Good Productivity（気分の良い生産性）」という独自の概念を提唱しています。これは、生産性を上げるためには、苦痛な努力ではなく「楽しむ」ことが最も重要であるという考え方です 。彼は、学習、仕事、ビジネスのあらゆる側面において、楽しさや好奇心を原動力とするシステムを構築する方法を教えてくれます。
- コンテンツスタイル: 非常にロジカルで、かつ親しみやすい語り口が特徴です。自身の経験（医学部での効率的な勉強法、YouTubeチャンネルの成長戦略など）を、具体的なフレームワークやツールと共に惜しみなく共有します 。生産性、テクノロジー、起業に関する深い知識を、分かりやすく解説する能力に長けています。
- こんな人におすすめ: 生産性を高めたいが、従来の「根性論」的なアプローチに疑問を感じている人。学習や仕事をゲームのように楽しみながら、持続可能な形で成果を出していきたいと考える、知的好奇心の旺盛な人に最適です。
Hamza Ahmed
- コア哲学: 彼のチャンネルは、特に若い男性をターゲットに、自己改善への直接的で厳しい、しかし兄貴的なアプローチを取っています。「誰も君を助けに来ない（NO ONE’S COMING TO SAVE YOU）」というメッセージに象徴されるように、自己責任と規律の重要性を強調します 。フィットネス、人間関係、精神的な強さ、そして人生の目的を見つけるための、実践的なアドバイスを提供します。
- コンテンツスタイル: フィルターのかかっていない、ストレートな語り口が特徴です。しばしば、現代社会が男性に与えるネガティブな影響を批判し、伝統的な男らしさの価値を再評価することを促します 。彼のコミュニティ「Skool」では、同じ志を持つ若者たちが集い、互いに高め合っています 。
- こんな人におすすめ: 人生の方向性を見失い、より強く、規律ある自分に変わりたいと願う若い男性。甘い言葉ではなく、時には厳しい現実を突きつけられることで、本気で自己変革に取り組むきっかけを求めている人に響くでしょう。
Better Ideas (Joey Schweitzer)
- コア哲学: 彼のチャンネルは、自己啓発とアートフィルムを融合させたユニークな存在です。モチベーション、創造性、先延ばしといった普遍的なテーマを、哲学的で内省的な視点から深く掘り下げます 。彼のメッセージの核心は、人生をより良くするための答えは、外部のハックではなく、自分自身の内なる声に耳を傾け、本当に望む生き方を選択する勇気にある、というものです 。
- コンテンツスタイル: 高い撮影技術と編集スキルによる、映画のような美しい映像が最大の特徴です。ナレーションは詩的で、視聴者に深い思索を促します。「なぜあなたはいつも疲れているのか」「人生を台無しにする23の習慣」といった、 provocativeなタイトルの動画が人気を集めています 。
- こんな人におすすめ: 標準的な自己啓発コンテンツに飽き足らず、より深く、芸術的なインスピレーションを求めている人。自己の内面と向き合い、人生の意味について考えたいと思っている、思慮深い視聴者に強くおすすめします。
専門分野ごと
特定のテーマに特化し、その分野で深い専門知識を提供するクリエイターたちです。
Evan Carmichael
- コア哲学: 彼の信念は「Believe」という一言に集約されます。そして、その信念を育む最も効果的な方法は、成功者を「モデリングする」ことだと考えています。彼のチャンネルの核となるのは、世界中の偉大な起業家、アーティスト、リーダーたちの「成功のためのトップ10ルール」を編集・分析したシリーズです。成功には共通のパターンがあり、それを学ぶことで誰もが成功に近づけると説きます 。
- コンテンツスタイル: 数百人もの成功者のインタビューやスピーチ映像を巧みに編集し、彼らの知恵のエッセンスを凝縮した動画が特徴です。また、自身の動画では、成功者のマインドセットを自分の人生にどう取り入れるか、特にネガティブな環境から抜け出し、ポジティブな影響を与え合う仲間を見つけることの重要性を熱く語ります 。
- こんな人におすすめ: 起業家精神を学びたい人や、歴史上の偉人たちの思考法からインスピレーションを得たい人。ロールモデルを見つけ、その成功法則を自分の人生に応用したいと考えている人に、豊富な事例と具体的な指針を提供します。
Amy Landino
- コア哲学: 彼女は時間管理と生産性の専門家であり、その哲学の中心には「プロアクティブ（主体的）なスケジューリング」があります。多くの人が受け身で一日に対応するのに対し、彼女は「カレンダーブロッキング」という手法を用いて、自分の目標達成のために時間を意図的に設計することの重要性を説きます 。
- コンテンツスタイル: 明るくエネルギッシュな語り口で、時間管理に関する具体的なテクニックを分かりやすく解説します。カレンダーアプリやタスク管理ツールの実践的な使い方から、集中力を維持するためのルール、習慣化のコツまで、すぐに取り入れられるヒントが満載です 。
- こんな人におすすめ: 日々のタスクに追われ、自分のための時間が持てないと感じているビジネスパーソンやフリーランサー。スケジュール管理のスキルを向上させ、より意図的で生産的な毎日を送りたい人に最適です。
Teal Swan
- コア哲学: 彼女は、現代のスピリチュアルリーダーとして、人間の意識、感情、そして宇宙の法則といった深遠なテーマを探求します。彼女の教えは、トラウマの癒し、自己愛の確立、そして人生の目的の発見に焦点を当てています。彼女は、すべての感情には意味があり、それを抑圧するのではなく理解し統合することで、人は全体性を取り戻せると考えています 。
- コンテンツスタイル: カリスマ的な存在感と、複雑なスピリチュアル概念を明晰に説明する能力が特徴です。「周波数を上げる方法」「第三の目を開く方法」といった動画から、人間関係や豊かさを引き寄せる方法まで、幅広いテーマを扱っています 。
- こんな人におすすめ: 伝統的な自己啓発の枠を超え、より深い精神的な成長や癒しを求めている人。人生の根源的な問いに対する答えを探している、スピリチュアルな探求者に向けたチャンネルです。
Sandeep Maheshwari
- コア哲学: インドで最も影響力のあるモチベーションスピーカーの一人。彼の哲学は、自身の経験—中流階級の出身から、数々の失敗を乗り越えて写真家・起業家として成功を収めた物語—に深く根ざしています 。彼は、人生を変える力は自分自身の内にあると説き、「もし人生を変えてくれる人を探しているなら、鏡を見なさい」という言葉で多くの人々を鼓舞しています 。
- コンテンツスタイル: 彼のセッションは、しばしば大規模な会場で無料開催され、その様子がYouTubeで配信されます。ユーモアを交えた親しみやすい語り口で、聴衆との対話を通じて、人生の悩みや困難に対するシンプルな解決策を提示します。彼のチャンネルは、ヒンディー語が中心ですが、英語字幕付きの動画も多数あります 。
- こんな人におすすめ: 逆境に立ち向かうための勇気とインスピレーションを求めている人。特に、彼の文化的背景に共感する視聴者や、シンプルで心に響くメッセージを求めている人に、強い希望を与えてくれます。
Jay Shetty
- コア哲学: 僧侶としての3年間の経験を持つ彼は、古代の叡智と現代心理学を融合させ、現代人が直面する問題への実践的な解決策を提供します。彼の哲学の中心にあるのは「目的（Purpose）」を見つけ、それに沿って生きることの重要性です 。彼は、目的が羅針盤となり、日々の選択を導き、困難な時期を乗り越えるための盾となると教えています。
- コンテンツスタイル: 彼のポッドキャスト「On Purpose」は、世界No.1のメンタルヘルス・ポッドキャストとして知られ、著名人との深い対話を通じて、マインドセット、人間関係、幸福についての洞察を探求します 。彼の語り口は穏やかで思慮深く、視聴者に静かな内省の時間を与えてくれます 。
- こんな人におすすめ: 日々の忙しさの中で、人生のより大きな意味や目的を見出したいと考えている人。マインドフルネスや瞑想に興味があり、精神的な充足感を高めたい人に、深い知恵と心の平穏をもたらします。
心理学・実践テクニック
人間の心の仕組みを解き明かし、行動変容のための具体的なツールを提供するクリエイターたちです。
Actualized.org (Leo Gura)
- コア哲学: このチャンネルは、自己啓発の中でも最も哲学的かつ深遠な領域を探求します。「自己実現（Self-Actualization）」を究極の目標に掲げ、現実とは何か、意識とは何か、神とは何かといった根源的な問いに挑みます 。彼の思想は、西洋哲学、東洋の神秘主義、心理学、そしてサイケデリックスによる意識変容体験などを統合した、極めて包括的なものです。
- コンテンツスタイル: 1本あたり数時間に及ぶ長尺の講義形式の動画が特徴です。非常に高密度な情報量と抽象的な概念を扱うため、視聴者には高い集中力と知的な探求心が求められます。その内容は時に物議を醸し、カルト的と批判されることもありますが、一部の視聴者からは熱狂的な支持を得ています 。
- こんな人におすすめ: 表面的なライフハックに満足できず、存在の根源に関わるような深い理解を求める究極の探求者。ラディカルな思想に触れることで、自らの世界観を根底から揺さぶられたいと考えている人に、他に類を見ない体験を提供します。
Improvement Pill
- コア哲学: 「あなたの心のためのマルチビタミン」をコンセプトに、自己改善に関する重要なアイデアを、短時間で消化しやすい形で提供します 。彼の哲学は、複雑な概念をシンプルに分解し、誰もが日々の生活に取り入れられるようにすることです。
- コンテンツスタイル: 白い背景にシンプルな線画のアニメーションという、ミニマルなビジュアルスタイルが特徴です。ベストセラー自己啓発書の要約や、心理学の理論、生産性向上のテクニックなどを、8分程度の短い動画で簡潔に解説します。このスタイルは、要点を素早く掴みたい視聴者から高い評価を得ています 。
- こんな人におすすめ: 効率的に学びたいけれど、長時間の動画を観る時間がない人。複雑なアイデアを視覚的に理解したい人。彼の動画は、自己啓発の重要なコンセプトを学ぶための、優れた入門書として機能します。
School of Life
- コア哲学: 哲学者アラン・ド・ボトンが設立したこの組織は、心理学、哲学、文学、芸術といった人文科学の知恵を用いて、現代人が直面する感情的な課題（愛、仕事、人間関係、不安など）に対する洞察を提供します。彼らの目的は、感情的な知性（Emotional Intelligence）を高め、より賢明で満たされた人生を送るための手助けをすることです 。
- コンテンツスタイル: 落ち着いたナレーションと、洗練されたアニメーションやアートワークを組み合わせた、短編エッセイのような動画が特徴です。知的好奇心を刺激すると同時に、心に深く響く慰めとガイダンスを与えてくれます。YouTubeチャンネルは、彼らが提供する書籍、アプリ、セラピーサービスへの入り口となっています 。
- こんな人におすすめ: 人生の複雑さや感情の機微について、深く考えたいと思っている人。知性と感性の両方を満たす、質の高いコンテンツを求めている人に、他にない学びと癒しの体験を提供します。
Tim Ferriss
- コア哲学: 革命的な著書『週4時間だけ働く。（The 4-Hour Workweek）』で「ライフスタイルデザイン」という概念を世に広めました。彼の哲学は、従来の「引退後に人生を楽しむ」というモデルを否定し、テクノロジーとスマートな戦略を用いて、時間と場所の自由を「今」手に入れることを目指します。そのための核となる原則が、DEAL（Definition, Elimination, Automation, Liberation）です 。
- コンテンツスタイル: 彼のYouTubeチャンネルは、自身のポッドキャストからの抜粋が中心で、世界トップクラスのパフォーマー（起業家、アスリート、アーティストなど）から、彼らの成功の秘訣、ルーティン、思考法を深く引き出すインタビューが特徴です。彼は、80/20の法則（パレートの法則）やパーキンソンの法則といった生産性の原則を駆使し、最小の努力で最大の結果を得る方法を探求し続けています 。
- こんな人におすすめ: 従来の働き方や生き方に疑問を持ち、自分だけの理想のライフスタイルを設計したいと考えている人。起業家やフリーランサー、あるいは会社員でありながらより自由な働き方を模索している人に、具体的な戦略とインスピレーションを与えます。
Gary Vee (Gary Vaynerchuk)
- コア哲学: 彼は現代の「ハッスルカルチャー」の象徴的存在です。彼の哲学は極めてシンプルかつ強力で、「膨大な行動量、圧倒的な努力、そして忍耐」こそが、ビジネスと人生における成功の唯一の鍵であると説きます 。特に、ソーシャルメディアのプラットフォームを深く理解し、そこで人々の「注目」を集めることの重要性を一貫して主張しています。
- コンテンツスタイル: 非常にエネルギッシュで、時にFワードを多用するストレートで情熱的な語り口が特徴です。言い訳を一切許さず、視聴者に行動を促します。彼のコンテンツは、基調講演、Q&Aセッション、日々のビジネスの様子を追ったドキュメンタリーシリーズ「DailyVee」など、多岐にわたります 。
- こんな人におすすめ: ビジネスを立ち上げたい、あるいは成長させたいと考える起業家やマーケター。成功するためにはどんな努力も惜しまないと覚悟を決めている人。彼のコンテンツは、行動へのためらいを吹き飛ばし、実行へと駆り立てる強力な燃料となります。
ターゲット別おすすめ自己啓発チャンネル
50もの素晴らしいチャンネルを紹介してきましたが、「結局、自分はどれから見ればいいの？」と感じるかもしれません。このセクションでは、あなたの現在の立場や目的に合わせて、最適なチャンネルをナビゲートします。もちろん、多くのチャンネルは幅広い層に役立ちますが、ここでの推薦は、あなたの特定のニーズに最も直接的に応える「最初のステップ」として考えてください。
以下の「あなたのためのYouTubeメンター・マッチング表」を使って、国内外のチャンネルから、あなたにぴったりのメンターを見つけ出しましょう。
| ターゲット (Target Audience) | おすすめの国内チャンネル (Recommended Japanese Channels) | おすすめの海外チャンネル (Recommended Overseas Channels) |
| 社会人 (Working Adults) | 両学長 (金融リテラシー)、マコなり社長 (キャリア習慣)、ハック大学 (生産性ハック) | Brendon Burchard (ハイパフォーマンス)、Tim Ferriss (ワークライフデザイン)、Amy Landino (時間管理) |
| 学生 (Students) | 中田敦彦のYouTube大学 (幅広い教養)、ハック大学 (即効性のあるライフハック) | Thomas Frank (勉強テクニック)、Ali Abdaal (効率的な学習システム) |
| 起業家 (Entrepreneurs) | 鴨頭嘉人 (モチベーション)、竹花貴騎 (ビジネス思考)、はる社長の思考法 (成功心理学) | Gary Vee (マーケティングとハッスル)、Evan Carmichael (成功者のモデリング)、Tim Ferriss (自動化) |
| 女性 (Women) | メンタルハックちゃんねる (共感できるメンタルケア)、本要約チャンネル (効率的な学習) | Mel Robbins (行動と自信)、Amy Landino (スケジューリングと境界線)、Jay Shetty (人間関係と目的) |
| スピリチュアル派 (Spiritual Seekers) | メンタルドクターSidow (心理学的な土台) | Teal Swan (スピリチュアルな導き)、Actualized.org (深遠な哲学)、Jay Shetty (マインドフルネス) |
自己啓発YouTuberから学べる実践ポイント
ここまで数多くの優れた自己啓発YouTuberを紹介してきましたが、最も重要なことを忘れてはなりません。それは、視聴するだけでは人生は変わらないということです。知識の消費は、単なる知的エンターテイメントに過ぎません。真の自己変革は、学んだことを実生活で「実践」したときにのみ起こります。この最後のセクションでは、どのチャンネルから学ぶにしても応用できる、普遍的で強力な4つの実践ポイントを提案します。これらは、インプットをアウトカムに変えるための「メタ・フレームワーク」です。
習慣化のコツ：小さく始めて、毎日勝つ
多くの自己啓発YouTuberが共通して説くのは、大きな変化は一夜にしてならず、日々の小さな習慣の積み重ねによってのみ達成されるという原則です 。ロビン・シャーマが提唱する「勝利の時間（Victory Hour）」は、朝の1時間を自己投資に充てるという理想的なモデルですが 、最初から完璧を目指す必要はありません。たとえ5分間の読書でも、1回の腕立て伏せでも、それを毎日続ければ、それは「勝利」です。重要なのは、完璧さではなく一貫性です。毎日、自分との約束を守るという小さな成功体験を積み重ねること（スタッキング）で、自己効力感が高まり、より大きな挑戦への土台が築かれます 。まずは、絶対に続けられると確信できるほど小さな一歩から始めましょう。
行動を変えるトリガーを作る：5秒ルールでためらいを打ち破る
「やるべきだ」と頭では分かっていても、体が動かない。この「慣性の法則」は、自己変革における最大の敵です。この問題を解決するための最もシンプルで強力なツールが、メル・ロビンスの「5秒ルール」です 。これは、行動すべきだと感じた瞬間に「5、4、3、2、1、GO！」とカウントダウンし、脳が言い訳を考え始める前に物理的に動き出すというテクニックです。このルールは、私たちの脳に組み込まれた、変化を避けようとする自己防衛本能を出し抜くためのメタ認知的なトリックです。例えば、朝、アラームが鳴ったら「5-4-3-2-1」で足を床につける。会議で発言をためらったら「5-4-3-2-1」で手を挙げる。この「行動のトリガー」を身につけることで、あなたは意図を行動へと変換する力を手に入れることができます。
学びをアウトプットする：インプットからアウトプットへの転換
最も効果的な学習者とは、同時に最も優れた「教師」でもあります。インプットした知識は、アウトプットすることで初めて脳に定着し、自分の血肉となります。この原則を体現しているのが、中田敦彦氏です。彼のチャンネル全体が、膨大なインプット（複数冊の書籍読破）を、構造化されたエンターテイニングなアウトプット（授業）へと昇華させるプロセスそのものです 。また、ひろゆき氏は、リアルタイムの議論という形で常にアウトプットし続けることで、自身の論理と思考を研ぎ澄ましています 。あなたもこのモデルを取り入れましょう。動画を観終えたら、すぐに以下のいずれかのアクションを起こしてみてください。1) その動画の核心的なアイデアを友人や家族に説明する。2) 要点を自分の言葉でノートに書き出す。3) 最も心に残った学びを、動画のコメント欄に投稿する。この能動的なプロセスが、受動的な視聴を、永続的な学習へと変えます。
コミュニティやSNSでシェアする：集合知を活用する
自己成長の旅は、時に孤独なものになりがちです。しかし、YouTubeには、この孤独を力に変えるための強力なツールが備わっています。それが「コミュニティ」機能です。YouTubeのコメント欄、ライブチャット、コミュニティタブのアンケート機能は、単なる交流の場ではありません 1 。これらは、無料で参加できる世界規模の「マスターマインド・グループ」なのです。質の高い自己啓発動画のコメント欄には、同じ課題（例：先延ばし癖、経済的不安）を抱え、同じ目標に向かって努力している人々が、自然と集まっています。この環境は、学習意欲の維持と説明責任（アカウンタビリティ）の確保に非常に有効です 2 。ただ動画を観るだけでなく、この学習エコシステムに積極的に「参加」しましょう。具体的なアクションとして、コメント欄で質問を投げかけたり、自分の進捗を報告したり、同じ目標を持つ人を見つけて「1週間後に進捗を報告し合いましょう」と公に約束するのです。この一歩が、あなたを孤独な学習者から、集合知を活用する賢明な実践者へと変えるでしょう。
ビジネス・起業マインド系
- 両学長 リベラルアーツ大学（お金×自己啓発）
- メンタリスト DaiGo（習慣・心理学）
- 中田敦彦のYouTube大学（自己啓発書の解説も多数）
- マコなり社長（キャリア、行動習慣）
- 鴨頭嘉人（モチベーション・スピーチ）
習慣化・生産性アップ系
- 倉田てつを（タイムマネジメント）
- 西村博之（ひろゆき） ※議論力・思考法系
- メンタルドクターSidow（メンタルヘルス＋習慣）
- ハック大学（ライフハック＋自己啓発）
- はる社長の思考法（起業・成功マインド）
ライフスタイル・自己肯定感系
- 竹花貴騎（マインド＋経営）
- 本要約チャンネル（自己啓発書ダイジェスト）
- 両親学級パパ社長（家族×自己啓発）
- Keisuke Honda（本田圭佑／成功哲学）
- メンタルハックちゃんねる（心理学×日常）
海外で有名な自己啓発系YouTuber 25選
視野を世界に広げると、さらに多様なスタイルの自己啓発YouTuberに出会えます。英語の学習にもなるので一石二鳥です。（※多くのチャンネルで日本語字幕が利用可能です）
世界的に有名
- Tony Robbins（世界的自己啓発コーチ）
- Robin Sharma（『5AMクラブ』著者）
- Brendon Burchard（ハイパフォーマンスコーチ）
- Mel Robbins（5秒ルール）
- Jim Rohn（伝説的スピーカー）
若手人気クリエイター
- Thomas Frank（習慣化・勉強法）
- Matt D’Avella（ミニマリズム・習慣化）
- Ali Abdaal（効率的な勉強・生産性）
- Hamza Ahmed（若者向けセルフインプルーブメント）
- Better Ideas（自己啓発×映像表現）
専門分野ごと
- Evan Carmichael（成功哲学まとめ）
- Amy Landino（時間管理・習慣）
- Teal Swan（スピリチュアル自己啓発）
- Sandeep Maheshwari（インド人気No.1モチベーションスピーカー）
- Jay Shetty（元僧侶の成功マインド）
心理学・実践テクニック
- Actualized.org / Leo Gura（哲学×自己啓発）
- Improvement Pill（アニメ調の自己啓発動画）
- The School of Life（心理学×哲学）
- Tim Ferriss（4時間ワーク週刊、成功法則）
- Gary Vee（起業家マインド）
ターゲット別おすすめ自己啓発チャンネル
「たくさんあって選べない！」という方のために、目的別におすすめチャンネルをまとめました。
スピリチュアル派: Teal Swan, Actualized.org
社会人向け: 両学長 リベラルアーツ大学, Brendon Burchard
学生向け: Thomas Frank, ハック大学
女性向け: Mel Robbins, Amy Landino
